Warum ist Stress zum Trend geworden?
Und warum ist es in der heutigen Zeit schwerer bei sich zu bleiben und zur Ruhe zu kommen?
Das erfährst Du in dieser Folge.
...was sind sie für uns Menschen? Wie beeinflussen sie uns? Und was hat das für Auswirkungen auf unser Leben.
Warum Veränderung eine Chance ist und wie Du jede Veränderung mit Leichtigkeit und Freude begegnest anstatt mit Angst und Sorge.
Manchmal klappen sie, oft scheitern sie und warum das so ist - das erkläre ich in dieser Folge.
Was passiert in unseren Köpfen? Und wie können wir selbst etwas dazu beitragen um im Kopf und im Körper gesund zu bleiben.
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